Relatório de estágio desenvolvido no Futebol Clube do Porto

O presente relatório enquadra-se no âmbito do Mestrado em Treino Desportivo, da Escola Superior de Desporto e Lazer e diz respeito ao estágio anual a realizar no 2º ano, com entidades desportivas de referência. O objeto de estudo é o estágio curricular realizado no Futebol Clube do Porto, clube onde acompanhei um grupo de trabalho composto pelas equipas sénior b e sub20. O estágio visou a aprendizagem e aplicação de competências e conhecimentos adquiridos na área do treino desportivo, ao longo da época desportiva de 2017/2018. Inerente a isto, planificar, implementar, monitorizar e avaliar todo o processo relacionado com a preparação de uma equipa de hóquei em patins fez parte do meu trabalho enquanto preparador físico e treinador adjunto. Em suma, este estágio permitiu a aquisição de mais e melhores competências adquiridas em contexto prático. Esta vivência capacita-me para desempenhar melhor as funções de treinador de hóquei em patins, preparador físico e analista desportivo.

Palavras-chave: Hóquei em Patins, Treino Desportivo, Monitorização, Observação, Análise Desportiva.

This report falls within the scope of the Master’s Degree in Sports Training from the School of Sports and Leisure and refers to the anual internship to be completed on the second school year with sports entities of reference. The object of study is the curricular internship completed at Futebol Clube do Porto, the club where I had the chance to follow a workgroup made by the Senior’s B and Under 20 teams. The internship had the goal of learning and practicing skills and knowledge acquired in the realm of sports training, during the 2017/2018 competitive season. Adding to this, planning, implementing, monitoring and evaluating the whole process around the preparation of a roller hockey team was part of my role as a physical trainer and assistant coach. In summary, this internship has allowed me to acquire more and better skills in a practical context. This experience has made me capable of performing the role of a roller hockey coach, physical trainer and sports Analyst at a higher level.

Keywords: Roller Hockey, Sports Training, Monitoring, Observation, Sports Analysis.

1. Introdução, 12
1.1. Estado da arte, 12
1.2. Motivações para realização do estágio na modalidade de hóquei em patins, 28
1.3. Caracterização da organização, 28
1.4. Caracterização do tipo de tarefas a implementar, 33
1.5. Objetivo geral do estágio, 34
1.6. Estrutura do relatório, 34
2. Plano de atividades do candidato, 35
2.1. Acompanhamento do planeamento geral da época desportiva, 35
2.2. Avaliação antropométrica, 35
2.3. Avaliação da condição fisica, 36
2.4. Monitorização do treino desportivo, 48
2.5. Monitorização dos treinos de condiçâo fisica, 50
2.6. Observação e análise de jogos, 54
3. Relatório das atividades, 56
3.1. Acompanhamento do planeamento geral da época desportiva, 56
3.2. Avaliação antropométrica, 63
3.3. Avaliação da condição física, 64
3.4. Monitorização do treino desportivo, 65
3.5. Monitorização dos treinos de ginásio, 68
3.6. Observação e análise direta de jogos, 69
4. Conclusões, 83
4.1. Análise crítica geral das tarefas planeadas e realizadas, 83
4.2. Oportunidades criadas, 83
5. Bibliografia, 85