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Dissertação

Treino Desportivo em Futebol Associação Desportiva da Estação

Infantil A
Ano

2016

Faculdade/Universidade

Instituto de Ciências Sociais e Humanas, Universidade Beira Interior

Tema

Dissertação

Área de concentração

Mestrado em Ciências do Desporto

Páginas

70

Arquivos

Resumo

O presente relatório resulta do Estágio realizado no âmbito do treino desportivo em Futebol visando a obtenção do Grau de Mestre em Ciências do Desporto. O aprofundamento e desenvolvimento do conhecimento, nomeadamente no âmbito da metodologia de treino em Futebol, e sua aplicação prática em contexto de Estágio foi realizado com a equipa de Futebol Sub-13 da Associação Desportiva da Estação (ADE), clube da cidade da Covilhã. Numa primeira etapa foi elaborada uma planificação anual sobre a época desportiva e uma avaliação inicial sobre os recursos humanos existentes no escalão de sub-13, visando a implementação das orientações e modelo de jogo criado pelo Coordenador para o Projeto de Futebol de Formação do Clube. Este trabalho norteou toda a nossa intervenção ao longo do Estágio no percurso realizado com a equipa em que tivemos a oportunidade desempenhar a função de Treinador. Foi ainda possível a realização de um breve trabalho de introdução à investigação onde procurámos analisar a realidade organizativa que regula a competição do futebol jovem no distrito de Castelo Branco tentando compreender as implicações da transição do Futebol de 7 para o Futebol de 11 na evolução dos jogadores que vivem esta transição tal como é proposta pela Associação de Futebol de Castelo Branco. Aprofundamos o estudo sobre o Futebol de 9 e desenvolvemos e aplicámos exercícios que nos permitiram compreender algumas das solicitações provocadas aos jogadores no Futebol de 7 e no Futebol de 9. Os resultados obtidos levam-nos a acreditar que a criação de um campeonato distrital de Futebol de 9 no escalão de sub-13 poderá ser vantajoso para a evolução dos jogadores no que respeita à transição para o Futebol de 11.

Palavras-chave Futebol, Treino Desportivo, Metodologia do Treino, Futebol de 7, Futebol de 9.

Abstract

This report results from Stage held in the sports training in football with a view to obtaining a Master’s Degree in Sport Sciences. Deepening and development of knowledge, particularly in the context of football in training methodology, and its practical application in Stage context was carried out with the U-13 Football Team Sports Association Station (ADE), the Covilha City Club. In a first stage was prepared an annual plan on the sports season and an initial evaluation of the existing human resources in the level of sub-13, for the implementation of the guidelines and game model created by the Coordinator for the Grassroots Project Club. This work has guided all our intervention along the stage on the way done with the team that had the opportunity perform Coach function. It was also possible to carry out a brief working introduction to research which sought to analyze the organizational reality that governs the competition of youth football in the Castelo Branco district trying to understand the implications of the transition from Football 7 for Soccer 11 on the evolution of players living this transition as proposed by the Castelo Branco Football Association. Deepen the study of the Football 9 and developed and applied exercises that allowed us to understand some of the requests brought to the players in Soccer 7 and Soccer 9. The results lead us to believe that the creation of a district championship Football 9 in sub-step 13, it may be advantageous to the evolution of the players regarding the transition to the Soccer 11.

Keywords Soccer, Sports Training, Football 7, Football 9.

Sumário

1 Introdução, 1
1.1 Objetivos do Estágio, 1
1.1.1 Recursos Humanos, 2
1.1.2 Recursos Materiais, 3
1.2 Apresentação e caraterização do clube, 5
1.2.1 Departamento de Formação de Futebol ADE em 2015/2016, 7
1.3 Treino Desportivo, 8
1.3.1 Periodização do Treino, 9
1.3.2 Caraterização da Modalidade, 11

2 Estratégias de Intervenção, 13
2.1 Modelo de Jogo Futebol de 7, 13
2.1.1 Caraterísticas Gerais do Modelo de Jogo, 14
2.1.2 Organização estrutural inicial da equipa, 15
2.1.3 Sistema de Jogo Ofensivo – Organização Ofensiva, 17
2.1.4 Ligações estruturais da equipa – Triângulos e losangos, 22
2.1.5 Ciclos de treino, 23
2.1.6 Microciclo – Padrão, 27

3 Trabalho de Investigação, 30
3.1 O Futebol de 9 como introdução ao Futebol de 11, 30
3.1.1 Caraterísticas dos três formatos de jogo, 31
3.1.1.1 Número de Jogadores, 32
3.1.1.2 O terreno de jogo, 33
3.1.1.3 Dimensões das Balizas, 33
3.1.1.4 A Bola, 34
3.1.1.5 Fora de Jogo, 34
3.1.2 Objetivo da Investigação, 34
3.2 Metodologia, 35
3.2.1 Amostra, 35
3.2.2 Instrumento, 35
3.2.3 Procedimentos, 37
3.3 Resultados e Discussão, 38
3.4 Conclusões, 43

4 Conclusão, 44

Bibliografia, 46
Anexos, 49

Referência

BERNARDO, Ângelo. Treino Desportivo em Futebol Associação Desportiva da Estação: Infantil A. 2016. 70 f. Dissertação (Mestrado em Ciências do Desporto) - Instituto de Ciências Sociais e Humanas, Universidade Beira Interior, Covilhã, 2016.