A preparação desportiva a longo prazo nos guarda-redes de futebol

A preparação desportiva a longo prazo (PDLP) nos atletas é influenciada por muitas características que são muito importantes, para que estes possam, atingir a máxima performance e desempenho na sua modalidade, atingindo assim o expertise desportivo. A elaboração deste trabalho consistiu num estudo sobre a preparação desportiva a longo prazo nos guarda-redes de futebol. Pretendemos estudar qual ou quais as características ou processos mais importantes que ocorreram ao longo da preparação desportiva dos guarda-redes enquanto jovens e que proporcionaram a chegada destes à elite do futebol. A amostra foi constituída por 15 guarda-redes que atingiram o topo na sua posição na modalidade. Destes 15 guarda-redes, 5 já deixaram a prática da modalidade e 10 ainda estão em atividade ao mais alto nível. Foi-lhes aplicado uma entrevista estruturada, de carácter retrospetivo, com o objetivo de recolher informações sobre as suas atividades ao longo da carreira. Com os resultados obtidos, podemos concluir que os guarda-redes acumulam mais de 10 000 horas de treino ao longo da carreira, sendo que a prática deliberada é verificada nos primeiros anos de prática. Concluímos que a PDLP nos guarda-redes é caracterizada por 3 etapas desportivas, dado que a grande maioria que chegam ao top do futebol passa pelas seleções nacionais, atingido a sua maturidade desportiva por volta dos 31 anos. Mostram também uma dedicação à modalidade e posição específica em torno dos 12 anos, sendo o envolvimento indireto um aspeto presente e muito importante.

Palavras-chave: preparação desportiva a longo prazo; expertise; futebol; guardaredes

The long term training program (LTTP) for athletes is influenced by many characteristics that are very important for them to achieve maximum performance in their discipline, thus improving their level of expertise. This work consisted of the study of a long term training program for goalkeepers in football. We intend to study which characteristics or activities were most important during their goalkeeper training from youth, and which contributed to them becoming part of the football elite. The sample comprised of 15 goalkeepers who achieved the top position in their discipline. Of these 15 goalkeepers, 5 have left the sport and 10 are still practicing at a high level. They were given a structured interview, of a retrospective nature, with the aim of gathering information about their activities throughout their career. From the results, we may conclude that the goalkeepers accumulate over 10 000 hours of training throughout their career, and deliberate practice is seen in their early years of training. We conclude that the LTTP for goalkeepers is characterized by three stages, and that a great majority of top level players pass through a national team, achieving their sporting maturity around 31 years. They also show a dedication to the sport and specific position around 12 years, and the indirect involvement and present an aspect very important.

Keywords: long term training program; expertise; football; goalkeeper

I. Introdução, 1

II. Metodologia, 9
2.1 – Amostra, 10
2.2 – Procedimentos e recolha de dados, 10
2.3 – Adaptação Linguística, 12
2.4 – Tratamento Estatístico, 12
2.5 – Confiabilidade e Validade, 13

III. Apresentação dos Resultados, 14
3.1 Atividades prévias, 15
3.2 Desenvolvimento maturacional e da performance do guarda-redes de futebol, 17
3.3. Desenvolvimento de atividades relevantes no treino de futebol, 20

IV. Discussão dos Resultados, 26

V. Conclusão, 32

VI. Bibliografia, 38