O presente trabalho visa a elaboração de um Relatório Final de Estágio, realizado em função da conclusão final do curso e respetiva obtenção do grau de Mestre em Treino Desportivo, ministrado pela Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias. Este relatório foi realizado na equipa de Juniores do Operário Futebol Clube de Lisboa (Sub-19), ao longo da época desportiva 2016/2017, tendo disputado o Campeonato Distrital de Juniores “A” (Série 1) – 1ª Divisão, quadro competitivo organizado pela Associação de Futebol de Lisboa. O principal objetivo foi realizar uma análise rigorosa e aprofundada à equipa em questão, dando ênfase ao seu processo de treino e à vertente competição. Foi também realizada uma reflexão crítica de todos os aspetos vivenciados ao longo da época desportiva, e, ainda classificados todos os exercícios de treino realizados ao longo da temporada (109 sessões de treino) segundo uma taxonomia classificativa de exercícios de treino. Concluiu-se que os Métodos Específicos de Preparação foram os métodos de treino mais operacionalizados pela equipa técnica ao longo do Período Pré-Competitivo, e Período Competitivo com predominância relativamente aos Métodos de Preparação Geral e Métodos Específicos de Preparação Geral. De um modo geral, os resultados alcançados no Período PréCompetitivo devem-se ao facto de termos realizado, maioritariamente, exercícios competitivos. Ao longo do Período Competitivo, uma vez mais, as práticas do jogo em situações reduzidas e as situações próximas do contexto real da competição foram as mais utilizadas, o que assegura que o Treinador deu uma maior importância aos aspetos relacionados com o seu modelo de jogo, com a sua ideia de jogo, colocando em prática nas sessões de treino um conjunto de comportamentos individuais e coletivos, que este pretende que a equipa assuma nos diferentes momentos de jogo.
Palavras-chave: Futebol, Operário Futebol Clube Lisboa, Processo de Treino, Métodos de Treino, Modelo de Jogo
