União Desportiva Oliveirense (UDO)

Realizado no âmbito do Mestrado em Ciências do Desporto, o presente relatório tem como principal objetivo dar a conhecer as aprendizagens e o trabalho desenvolvido durante o estágio profissionalizante, sendo este uma excelente oportunidade para articular teoria e prática. O relatório focou-se na descrição, fundamentação e reflexão das decisões e ações subjacentes ao treino desportivo da equipa com quem contactei na prática, contextualizando o jogo de futebol tendo em conta o escalão etário da mesma. O estágio decorreu entre o início de setembro de 2013 e o fim de junho de 2014, no Clube Desportivo – União Desportiva Oliveirense, mais propriamente na equipa de futebol de formação Benjamins C (sub-7), constituída por 20 jogadores. A União Desportiva Oliveirense é um clube português, localizado na cidade de Oliveira de Azeméis, na Área Metropolitana do Porto. Foi fundada a 25 de Outubro de 1922 e é o clube mais representativo do concelho de Oliveira de Azeméis, sendo um dos “grandes” do distrito de Aveiro. Enquanto estagiário, as minhas tarefas incidiram na coadjuvação do treino com sugestões práticas para o seu planeamento; na colaboração da observação do adversário e na elaboração de planos de treino. Este desafio tornou-se uma mais valia, trazendo-me ensinamentos importantes e permitindo-me fazer novas descobertas e construir e concretizar soluções perante as adversidades. Na verdade, esta foi a minha primeira experiência como elemento de uma equipa técnica e, por isso, no início existiram dificuldades relativamente à coadjuvação do processo de ensino-treino. Estas dificuldades só foram ultrapassadas com vontade, empenho e dedicação da minha parte e com toda a compreensão, auxílio e insistência da equipa técnica que me acompanhou. Importa salientar que, paralelamente ao estágio foi desenvolvido um trabalho de investigação com o intuito de verificar a evolução da aptidão física e motora dos jovens atletas. Para tal, foi feita uma interpretação/análise dos resultados obtidos e uma apreciação crítica que se encontra, igualmente, neste relatório.

Palavras-chave: União Desportiva Oliveirense, futebol, formação, treino desportivo.

Held under the Master degree in Sports Sciences, this report aims to inform the learning and the work during work experience, which is an excellent opportunity to articulate theory and practice. The report was focusing on the description, rationale and reflection of the decisions and the underlying shares to sports training team with whom I contacted in practice, contextualizing the football game taking into account the age group of the same. The stage took place between early September 2013 and the end of June 2014, the Sports Club – União Desportiva Oliveirense, more specifically in youth football team Benjamins C (sub-7), consisting of 20 players. The União Desportiva Oliveirense is a Portuguese club, located in Oliveira de Azeméis, in the Porto Metropolitan Area. It was founded on 25 October 1922 and is the most representative club Oliveira de Azeméis municipality, one of the “big” in the Aveiro district. As an intern, my tasks focused on training the supporting role with practical suggestions for planning; in collaboration observing the opponent and the development of training plans. This challenge has become an added value, bringing me important lessons and allowing me to make new discoveries and build and implement solutions in the face of adversity. In fact, this was my first experience as part of a technical team and therefore at the beginning there were difficulties in relation to the assistance of the teaching-training process. These difficulties have only been overcome with desire, commitment and dedication on my part and with all the understanding, support and insistence of the technical team that accompanied me. It should be noted that in addition to the stage was developed a research work I put into practice in order to verify that the physical fitness and motor skills of young athletes progressed. For this purpose, it was made an interpretation / analysis of the results and a critical appraisal which is also this report.

Keywords: União Desportiva Oliveirense, football, youth football, sports training.

INTRODUÇÃO, 1

CAPÍTULO I. CARACTERIZAÇÃO DA MODALIDADE – FUTEBOL, 3
1 Jogos Desportivos Coletivos, 3
2 A Origem do Futebol, 3
3 Regulamento, 5
3.1 Terreno de Jogo, 5
3.2 Balizas, 6
3.3 Regras Gerais, 6
3.4 Fora de Jogo, 7
3.5 Bola fora de jogo/Reposição da bola em jogo, 8
3.6 Faltas e incorreções, 8
4 Fases de Jogo, 9

CAPÍTULO II. CARATERIZAÇÃO DA ORGANIZAÇÃO ACOLHEDORA DE
ESTÁGIO, 13
1 Caraterização do contexto sociogeográfico, 13
2 Caracterização do Clube, 14
2.1 História, 14
2.2 Estrutura Organizativa, 14
2.3 Lista dos Órgãos Sociais, 16
2.4 Instalações, 16
2.4.1 Estádio, 16
2.4.2 Centro de Formação, 16
2.5 Recursos, 17
2.5.1 Recursos Humanos, 17
2.5.2 Recursos Materiais – Tipologia do Espaço, 17

CAPÍTULO III. DESENVOLVIMENTO DO ESTÁGIO, 19
1 Departamento de Futebol – CFFAA, 19
1.1 Objetivos do Clube, 19
1.2 Objetivos Gerais e Específicos do Estagiário, 20
2 Caracterização Geral do Grupo Etário, 21
3 Modelo de Jogo, 21
4 Planificação Estratégica, 23
4.1 Plano Anual, 23
4.2 Microciclo de Treino Padrão, 24
5 Áreas de Intervenção, 25
5.1 Organização da Sessão de Treino, 28

CAPÍTULO IV. TRABALHO DE INVESTIGAÇÃO, 31
1 Introdução, 31
2 Hipótese em Estudo, 32
3 Metodologia, 32
3.1 Amostra, 32
3.2 Instrumentos, 33
3.2.1 Caracterização da Bateria de Testes, 34
4 Procedimentos, 36
5 Análise e Discussão de Resultados, 38
5.1 Resultados do Teste da Milha, 38
5.2 Resultados do Teste de Força Abdominal, 39
5.3 Resultados do Teste do Senta e Alcança, 40
5.4 Resultados do IMC, 42
6 Conclusão, 43

REFLEXÃO FINAL, 45

BIBLIOGRAFIA, 51
ANEXOS, 55